ズボラの30代後半でも肌がつるんってなったと褒められた！実践して肌が変わった方法！

たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。

あまりスキンケアには無頓着で、30代も後半になってくると肌荒れやシミシワが現れて自分の顔を見ると悲鳴が出てしまいます。そんな私でも、自分を変えたいと奮闘中です。

その中で、まだスキンケアをしだして2日で職場の同僚に「なんか肌がつるんって綺麗になってるけど何かした？」と褒められちゃいました！素直に嬉しいです。

私は甘いの揚げ物が大好きでついつい食べ過ぎては顎付近にニキビができを繰り返しています。お陰でニキビ跡だけでなく、日焼けのダブルパンチで本当に自分の顔を見たくなくなってきます（笑）

その中でズボラながらにやって褒められたことを紹介します。

ズボラの私が肌のためにやったこと

食事の見直し脂っこいものや甘いものは控えよう！

ここ最近はストレスで暴食し過ぎて、特にチョコレートや脂っこいものを欲して毎日のように食べていました（ダイエットしている身ですが・・・）。若い頃からニキビを繰り返していました。専門家に相談すると、顎のニキビは食べ過ぎや胃腸が弱っている証拠だからチョコレートや脂っこいものは控えてと言われ１週間・・・。本当に食事を変えるとニキビは一気になくなりました。顎付近のニキビは食事の見直してバランスの良い食事を心だけましょう！ついつい食べたくなる気持ちはわかりますが、ほどほどにしましょう。

泡立てネットより洗顔ブラシを使うようにした

ずっと泡立てネットを使い洗顔していましたが、ふとドラックストアに行って洗顔ブラシが目に入りました。五百円くらいだったので購入して使ってみると・・・。めっちゃ気持ちい！そして、洗顔後の肌がつるんつるんで化粧水や乳液を塗った後も凄くモチっとしてて「なんで早く買わなかったのか・・・」と後悔しています。その二日後に同僚に「なんかお肌つるんって綺麗になってるやん。何したの？昨日も思ったけど・・・」と１〜２日で周りに言われるほど効果抜群です。

好奇心から電動も買ってみました。