アウトドア サーファー初心者必見！波がない日の過ごし方 2024年7月5日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンは自然相手にするスポーツのため、休みの日に必ず波があるとも限りません。若かれし頃は、波がなければ波を求めて宮崎まで毎週のように行ってました。 今では宮崎に …
アウトドア 初心者必見！サウナの入り方とエビデンスがある効果 2024年7月3日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 年々サウナ愛好家が増えており、周りにも自宅でサウナができる環境を作る方も多いです。 私も昔はあのムオンっとした空間が苦手で温泉に行っ …
アウトドア 人気の高千穂観光！ここは行くべきオススメ４選 2024年7月1日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 地元の友人や趣味で繋がった友人達も遊びに来た時も必ずここによる！よりたい！と言われる方がとても多いです。実際私も移住する前は行きたいと思ってたし、今でも波がない時はフラッと行くこ …
アウトドア マリンスポーツをする人必見！海でも錆びないアクセサリー 2024年6月30日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンやSUP中もオシャレを楽しみたいサーファーにとって、アクセサリーも重要なアイテムです。 普通のネックレスは海水に浸 …
ライフスタイルメディア 一人暮らし必見！突っ張り棒でデッドスペースの活用術 2024年6月29日 rin8818hayashi リンちゃんブログ お部屋の広さや収納スペースには限りがあります。もっと使いやすい実用的な収納があればなぁ・・・と思うことがありませんか？ そん …
アウトドア 30代独身女の移住決意！移住のメリット・デメリット 2024年6月28日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 移住生活を考える コロナ渦などにより地方公共団体によるプロモーションや移住支援金が後押しとなって、最近は地方へ移住に関心が高 …
ライフスタイルメディア −１０kgに達成した際のダイエット中のおやつ選び方！オススメ 2024年6月27日 rin8818hayashi リンちゃんブログ ダイエット中、どうしても甘いものが恋しくなります。我慢をしようとすればするほど甘いものを欲して、我慢しすぎて爆発！なんて逆効果にな …
介護やリハビリあるある 介護施設で利用者さんの生きがいや楽しく過ごすためのオススメ２選 2024年6月26日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 介護分野で働いて8年ほどになりますが、高齢者の方はなかなか外出する機会が少なかったり、入所の方も毎日同じような日々の繰り返しで刺激があまり …
ライフスタイルメディア ついイラっとしてしまう人必見！怒らないようにする方法 2024年6月24日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近家族に当たってしまう・・・ 仕事中イライラする・・・ イライラが募ると強く当たってしまったり、そんな自分が嫌になっ …
介護やリハビリあるある 介護疲れ要因や社会問題、介護負担軽減方法 2024年6月22日 rin8818hayashi リンちゃんブログ リハビリ職について約15年ほど立ちますが、在宅介護で多くの家族の方が抱えている悩みでもあります。現在高齢者数も増えており、社会問題にもなっている介護疲れ。ある日突然、何の …
