耳栓についてーサーフィンなどのウォータースポーツする方もつけたほうが良い理由ー

耳栓とは・・・
サーファーズイヤー（外耳道外骨腫）について
- 予防アイテム
まとめ

耳栓とは・・・

耳栓（みみせん、en:Earplugs）とは耳の穴を塞ぐ道具。このことで音を遮断する目的の道具、または器具を指す。また、水を耳に入れないための道具もある。

使用用途は主に音の遮断である。人間の耳は大音量にさらされると耳の機能自体に影響を与えて難聴になってしまう（主に騒音性難聴）。また、平衡障害、精神不安定、思考力・記憶力の低下といった症状を生じることもある。各国の保健機関により、一日に曝露しても問題ないとされる騒音の許容上限などが設定されており、その範疇に収めるためにこうした防音具が装着される。

一般に大音量の騒音が発生するような場所での作業に用いられるが、睡眠時や勉強に集中したいときなどに使用することもある。また、飛行機搭乗時などの気圧変化による耳の痛みを軽減するための耳栓や、アーティスティックスイミングなどの競技用で水中で水を耳に入れないための耳栓もある。その他、騒音問題の対策としても利用される。

ウィキペディアより

上記に述べられているように、耳の機能には音を聞く機能だけでなく平衡感覚などにも影響を与えます。

睡眠時や勉強など集中したいときや飛行機など気圧変化による耳の痛みも軽減してくれる耳栓もあるため旅行先やスポーツ大会で集中したい時などに大活躍すること間違いなしです。

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旅先の宿で大雨が響いたく場所だったり、人のいびきがうるさくて眠れない時など活躍すると思います。友人も台風で種子島にサーフトリップに行った際に台風の影響で音が気になり寝れずに耳栓を買ったそうです。睡眠は大切です！また、スポーツ大会や勉強など集中したい時に是非使ってみてください。

レビュー件数が一番多く、とても多く耳の形に対応してフィット感がよくて不快感がなく良く眠れたとレビューでも書かれています。

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ウエイクボード（ウォータスポーツ）をしている時に友人がこれを使っていました。激しいスポーツですが、全然外れなかったです。

サーファーズイヤー（外耳道外骨腫）について

外耳道に長期間冷水刺激が加わることにより、骨部外耳道の骨増殖性隆起が生じた状態を指す。古くから潜水夫や、頻繁に水泳を行う者に多いことが知られていたが、特にサーファーに好発することから1977年にSeftelによって命名された.。
外骨腫は、水上、水中スポーツ愛好家、職業ダイバーの他、サウナ愛好家にも認められることがある。サウナ愛好家の中には、サウナで暖まった後に、冷水に飛び込むことを習慣とする例があり、そのような場合にも外骨腫が形成されることがある。

・競技会に参加するような熱心なサーファーを対象とした筆者らの調査では、日本人のサーファーの59.8%(プ ロサーファーの81%、アマチュアサーファーの54%)に 外骨腫形成を認めた。またサーフィン経験が同程度の場合、男性の方が女性よりも高度の病変が形成される事が多かった。
サーファーズイヤーの取り扱い　宮崎大学耳鼻咽喉・頭頸部外科中西悠

長時間の冷水刺激で起こると言われていますが、サウナ愛好家にも多いことから外耳道の寒暖差が外骨腫形成に関与している可能性も示唆されているそうです。

サーファーの方は、経験年数や頻度・回数などが多いほど、また水温の低い地域ほど高度な病変が形成されやすいと言われています。

サーファーズイヤーは骨部外耳道の骨増殖性隆起が生じた状態のため、一度なると元に戻りません。大きくなれば手術で取るようです。そのため、ならないように予防が大切になってきます。