職場や学校、趣味を通じてのコミュニティなどさまざまな人が集まる場所にも「なんだか合わないかも」と思うこともあるかでしょう。動物同士でも合う合わないがあるように人間も動物と一緒なので本能的に合わない人もいると思います。趣味でのコミュティであれば関わらないようにするのもできると思いますが、職場や学校では嫌だからと全く関わらないようにするのは難しいものです。苦手だからと感情を出してしまうと相手にも伝わり関係性が余計に悪くなったり、仕事・趣味などのコミュニティ場面でも居づらくなります。人間関係を円滑に保つためにも、苦手な人と接する方が大切になってきます。ここでは苦手な人との接するときにやってみて人間関係が円滑になる方法を紹介したいと思います。
苦手な方との接し方
関わりを最小限にする
苦手なや嫌いな人とはなるべく接点を持たないようにすると思いますが、挨拶や仕事上での報連相など、最低限のコミュニケーションは取るようにして関わりを最小限にしましょう。そして、本当に必要な場面以外では関わらないようにすることで、ストレスが溜まりにくくなります。適度な距離感を保って必要最小限の接点しか持たないように意識するようにしましょう。
自然に接して苦手だからこそ、親切と感謝を忘れず相手に伝える！
苦手な人だからこそ、接するときは自然をふるまうようにしましょう。苦手だからといって冷たい態度で接したりキツく当たってしまうこともあるかもしれません。結構顔に出たり態度に出てしまう人は要注意です。自分の態度が悪いと相手も良い気持ちはしないで関係は悪化します。逆だったら嫌な気持ちになりますよね。出来るだけ自然にふるまうようにしましょう。
感謝や相手に親切に接することで、苦手だった関係でも友好的な関係に近づける可能性もあります。苦手だからと言って避けすぎると相手もそれを察して敵対してくる可能性もあるので、感謝や親切さを忘れずに接するように心がけましょう。
感謝や親切にすることで、少し関係性も良くなっているように思います！苦手だとどうしても態度や表情に出てしまいがちですが、出来るだけ自然に接するように心がけています。
何かの話で仲が悪いからこそ、親切にして敵を味方にしたという話を聞いたこともあります！試す価値あり！
価値観や考えが合わないと思い、端から期待しない。
苦手だ・嫌いだと思うとその部分ばかり目がいってしまいます。相手の良い部分を探してみたりと視点を変えて関わってみましょう。また、ここだけは合わない、人だから価値観や考えが少し違うだけと割り切りましょう。
どこかで期待してイライラしたりしたことはありませんか？相手に多くを求めてしまったり期待してしまうと怒りや敵意を持ってしまいます。そうならないためにも他人だから考えや価値観が違う。自分の気持ちを察しろと言っても他人だから考えなんて分からなくて同然です。そのため端から合わないと思って接した方が気持ちも楽だしイライラや敵意を持つことも少なくなると思います。
まとめ
誰しも苦手な人はいると思います。ただ苦手という気持ちで接すると相手にも伝わり関係性も余計に悪くなってしまいます。関係性を壊さないように接することは仕事やコミュニティーなど人間関係を円滑に行うためにも接し方が大切になってきます。
・関わりを最小限にする。
・自然に接する。
・苦手だからこそ、親切と感謝を伝える。
・価値観や考えが合わないと思い、端から期待しない。
以上のことを実践してみて、自分に合う方法で苦手な人との関わり方を模索してみてください。少しでも参考になれば嬉しいです！
