アウトドア 運動のパフォーマンスを上げたい場合と柔軟性を上げたい時のストレッチ種類と静的ストレッチの時間は変えたほうがよい理由 2025年2月12日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 歳を重ねても好きなことをしていたいものですよね。趣味でスポーツ …
アウトドア 山口県下関市から山陰方面オススメスポットー行ってよかった場所ー 2025年2月11日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 20代前半は、趣味でバイクに乗っていたこと、職場が下関というこ …
アウトドア 【あまり雪が降らない地域の方】雪が降った時の必須アイテムと交通手段ー経験踏まえてー 2025年2月7日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からりんちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 大寒波到来とニュースでも言われていますが、今日は本当に凄かった …
アウトドア ここ最近ハマったコーヒー”ライオンコーヒー”ー香りでダイエット中にもピッタリ！ー 2025年2月4日 rin8818hayashi リンちゃんブログ ハワイで人気のフレーバーコーヒーであるライオンコーヒー！ ライオンコーヒーのフレーバーは、後からシロップ等で香り付けをするのではなく …
アウトドア 久しぶりの日本海でサーフィンー防寒グッズと冷えた体をほぐすー 2025年2月1日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からりんちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 昨日は久しぶりに日本海でサーフィンをしてきました。宮崎の海とは …
アウトドア 冬にサーフィンを楽しむための装備ー保温インナーを使ってみた感想ー【サーフィン初心者向け】 2025年1月19日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からりんちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 12月は海水もまだ暖かかったですが、1月に入り海に入る度に寒く …
アウトドア サーフィン初級レベルから中級へレベルアップするためのサーフボード選びで苦戦中〜サーフボード選びのポイント〜 2024年11月28日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンを始めて５年が経ちました。最初は６’６ftの板に乗っていましたが１年後にサーフボードをオーダーして５’11の横幅がある板でずっと …
アウトドア 寒くなってきたら乾燥する理由と乾燥対策！ 2024年11月26日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近ますます寒さが厳しくなる今日この頃。夏から秋をすっ飛ばして急に冬がやってきました。冬になるとどうしても乾燥して喉がやられたり、肌の乾燥が気になります。なぜ冬に乾燥しやすいのか …
アウトドア キャンプやプチトリップなど解放された外で焚き火をする効果 2024年11月19日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近急激に冷え込み、週末みんなでワイワイ外でご飯を作って食べると出来立て熱々の食事は体を温めてくれます。また、焚き火を見ているとゆらゆら揺 …
アウトドア サーフィン初心者はGoProなどのアクティブカメラは必要？！実際に買って使ってみて思ったことともし買うならやってくべきこと。 2024年11月17日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィン始めたての頃にアクティブカメラを購入しました。購入した理由は、自分のライディングを撮ってダメな部分などや癖を見つけて直せるのでは …
