アウトドア 紫外線で傷んだ髪の毛のケアー市販の色んなシャンプー・コンディショナーを試してみてパサつきや広がりを抑えてくれたとモノー 2025年3月3日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 マリンスポーツをしだしてから髪の毛を染めるとすぐに髪の毛が傷ん …
アウトドア 運動のパフォーマンスを上げたい場合と柔軟性を上げたい時のストレッチ種類と静的ストレッチの時間は変えたほうがよい理由 2025年2月12日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 歳を重ねても好きなことをしていたいものですよね。趣味でスポーツ …
アウトドア 冬にサーフィンを楽しむための装備ー保温インナーを使ってみた感想ー【サーフィン初心者向け】 2025年1月19日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からりんちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 12月は海水もまだ暖かかったですが、1月に入り海に入る度に寒く …
アウトドア サーフィン初級レベルから中級へレベルアップするためのサーフボード選びで苦戦中〜サーフボード選びのポイント〜 2024年11月28日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンを始めて５年が経ちました。最初は６’６ftの板に乗っていましたが１年後にサーフボードをオーダーして５’11の横幅がある板でずっと …
アウトドア サーフィン中雷が鳴ったら海から即上がろう！自然から身を守るためにすること 2024年10月23日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近大雨が続いたり、雷が鳴る日も多かったです。私はサーフィンを始めたての頃は何も知らずに雷が鳴ろうが入っていたと思います。しかし、知人に『 …
アウトドア １本持っていると重宝するスポンジボードについて 2024年10月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンを始めた当初は毎週のように宮崎に通い、コロナ渦等もあり３年目で宮崎移住を決断しました。宮崎は、コンスタントに波はありますが、梅雨 …
アウトドア サーフィンする時の生理事情 2024年10月1日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 生理中は体を冷やさないようにすることが一番です。32歳でサーフィンを始めましたが、始めた当初はサーフィンをしたくて生理中だろうとタンポンを詰めてやっていた時期もありました。 …
アウトドア 耳栓についてーサーフィンなどのウォータースポーツする方もつけたほうが良い理由ー 2024年8月13日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 耳栓とは・・・ 耳栓（みみせん、en:Earplugs）とは耳の穴を塞ぐ道具。このことで音を遮断する目的の道具、または器具 …
アウトドア 夏の眩しい日差しに必須！サングラスについて機能と選ぶポイント 2024年8月11日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 日差しが強い春から夏にかけて、運転していると眩しくて前が見えにくいことがありませんか？職場の位置や通勤移動中など季節の時間帯などに …
アウトドア 淡水と海水の違い！川や海遊びメリット・デメリット。安全に遊ぶためのアイテム！ 2024年8月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 暑い時期が続いており、夏休みも入るとプールに川、海と水辺で遊ぶ機会がかなり増えると思います。そんな淡水と海水の違いや遊ぶときのメリ …
