アウトドア 1本持っていると重宝するスポンジボードについて 2024年10月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンを始めた当初は毎週のように宮崎に通い、コロナ渦等もあり3年目で宮崎移住を決断しました。宮崎は、コンスタントに波はありますが、梅雨 …
アウトドア サーフィンする時の生理事情 2024年10月1日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 生理中は体を冷やさないようにすることが一番です。32歳でサーフィンを始めましたが、始めた当初はサーフィンをしたくて生理中だろうとタンポンを詰めてやっていた時期もありました。 …
アウトドア 目が疲れた時にやっている予防対策や解消法 2024年9月11日 rin8818hayashi リンちゃんブログ パソコン作業やスマホを見ると目がしょぼしょぼしたり、長時間見ているとチカチカして見えにくくなったり目が疲れたなぁと感じることはありませんか? アイコン名を入力 日の …
アウトドア サーフィン初心者必見!サーフボードに傷がついた時の応急処置〜爪が引っ掛かるくらいの傷のリペア方法〜 2024年8月25日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 始めたばっかりの頃はよくクラッシュして大変でした。今でも板に傷がついたりすることもあります。応急処置をしないとすぐにサーフボードが …
アウトドア 水着に入り込んだ砂を落とす方法〜砂が溜まりにくい水着の選び方〜 2024年8月19日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 海に行った後に水着やラッシュガードなどに砂が入って取れないという思いをしませんか?入り込んでいるので着る時にザラザラしたり、お気に …
アウトドア 耳栓についてーサーフィンなどのウォータースポーツする方もつけたほうが良い理由ー 2024年8月13日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 耳栓とは・・・ 耳栓(みみせん、en:Earplugs)とは耳の穴を塞ぐ道具。このことで音を遮断する目的の道具、または器具 …
アウトドア 淡水と海水の違い!川や海遊びメリット・デメリット。安全に遊ぶためのアイテム! 2024年8月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 暑い時期が続いており、夏休みも入るとプールに川、海と水辺で遊ぶ機会がかなり増えると思います。そんな淡水と海水の違いや遊ぶときのメリ …
アウトドア サーフィン初心者必見!要注意クラゲ対策と対処方法 2024年8月3日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近は毎日暑い日が続いていますねぇ。海開きもあり、海水浴客やサーフィンなどマリンスポーツを楽しんでいる人も多くなってきて海は賑わっ …
アウトドア サーフィンに挑戦しようかと考えている人必見!サーフィンの魅力4選! 2024年7月29日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 皆さん、大人になってからも何かスポーツを続けていますか?社会人になって最初のうちは、高校のメンバーでバスケしたり、集まる機会も多か …
アウトドア ストレッチについて運動前後どっちでするのが良いのか? 2024年7月28日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 運動している方であれば、必ずセルフケアとして行なっているストレッチ。これも、やり方を間違えれば怪我につながったり意味がなかったりし …