アウトドア 春〜夏時期の日差しに要注意！日焼けすると老ける？！ 2025年5月12日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 春から夏にかけて日差しが強まり、肌がやけやすくなるこの時期。 …
アウトドア シミを撲滅したい！ー色々調べて挑戦中ー 2025年4月15日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 中学時代は陸上部で、部活の顧問の先生から 「お前らは弱いんだから、日焼け止めを塗るな」 と …
介護やリハビリあるある 股関節周りが硬くなると腰痛など原因に！？ー股関節周りの柔軟性を上げて並行して筋力トレーニングもやってみよう！ー 2025年4月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 習慣や体のクセは日頃の姿勢に影響を及ぼすことは言うまでもなくた …
アウトドア 美味しいものを食べると得られる効果ー九州の美味しいご飯やさんー 2025年3月22日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 美味しいものを食べると幸福感が得られる方も多いのではないでしょ …
アウトドア 遠出をする人や高速道路をよく使用する人必見！ポイントやお得プラン・割引を上手く使おう！ 2025年3月15日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 趣味でサーフィンをしているため、よく高速を利用することが多いで …
アウトドア 英語が苦手な私が中学で習う英文法を再度復習ー基礎・基本やり直してみるー 2025年3月10日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 アメリカに住む姉に会いに行くため『Augustを10月』と間違 …
アウトドア 意外と近くにも素敵な場所はあると感じた日ー季節を感じるメリットー 2025年3月7日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 SNSで情報が溢れる世の中。 素敵な場所、美味しい場所を …
介護やリハビリあるある 更年期に備えて運動やスポーツは効果的なのか？ 2025年3月4日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 職場の先輩の中にも更年期に入ってイライラしてる姿などを見ると自分も後10年もすればイライラしたりホルモ …
アウトドア 紫外線で傷んだ髪の毛のケアー市販の色んなシャンプー・コンディショナーを試してみてパサつきや広がりを抑えてくれたとモノー 2025年3月3日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 マリンスポーツをしだしてから髪の毛を染めるとすぐに髪の毛が傷ん …
アウトドア 高速を使わずに北九州から宮崎へーぷらり旅ー 2025年2月28日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 出発は昨日のお昼北九州の小倉で友人のプレゼントを買ってそのまま出発！本当は色々調べていく予定でしたがノ …
