アウトドア 運動後にマッサージガンを使う効果 2024年7月14日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 最近よく見かける”マッサージガン”！職場でもマッサージガンを使用している利用者さんも多いです。また、海でサーファーが使っている場面もよく見ます。 実際に腰部やサーフィンで酷 …
アウトドア マリンスポーツ初心者必見！髪の毛のケア 2024年7月10日 rin8818hayashi リンちゃんブログ マリンスポーツ、特にサーフィンをしている人は、すぐに髪の毛がバサバサになったり、髪の毛が茶色くなったりしませんか？ ウエイクボード（淡水）をしてた頃も毛先が傷んでる …
アウトドア サーファー初心者必見！日焼け対策してたけど焼けちゃった後のアフターケア方法 2024年7月7日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 梅雨も明けてきて晴れる日が増えて、海水温もだいぶ上がってきています。今まではロンスプやタッパーで入水していましたが、あまりにも暑す …
アウトドア サーファー初心者必見！波がない日の過ごし方 2024年7月5日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンは自然相手にするスポーツのため、休みの日に必ず波があるとも限りません。若かれし頃は、波がなければ波を求めて宮崎まで毎週のように行ってました。 今では宮崎に …
アウトドア 初心者必見！サウナの入り方とエビデンスがある効果 2024年7月3日 rin8818hayashi リンちゃんブログ 年々サウナ愛好家が増えており、周りにも自宅でサウナができる環境を作る方も多いです。 私も昔はあのムオンっとした空間が苦手で温泉に行っ …
アウトドア ビギナーサーファーさん必見！知っておきたい海の気象 2024年6月13日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィン、SUP、フィッシングなどマリンスポーツをする方は、日々気象条件を把握し、実際に海を見て経験を積む必要があります。波を予想するこ …
アウトドア 初心者サーファー必見！サーフィンする人の車便利グッズ 2024年6月11日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンする人は車が必需品になります。車中泊をする人、またポイントを巡って長距離移動など車に乗っている時間も長くなると思います。 …
アウトドア Apple Watchをオススメする理由【特にサーフィンなどマリンスポーツする人必見】 2024年6月10日 rin8818hayashi リンちゃんブログ Apple Watchは、iPhoneとペアで使うスマートウォッチです。 アイコン名を入力 Apple Watchを毎日欠か …
アウトドア サーフワックスについて【初心者さん必見】 2024年6月7日 rin8818hayashi リンちゃんブログ サーフィンを快適に楽しくするためにもサーフワックスの用途、成分、選び方を知り使用方法について説明したいと思います。 サーフボード用のWAX（ワックス）は、ライディン …
アウトドア サーフィン初心者必見！ウェットスーツの必要性とウェットスーツを洗って長持ちさせよう 2024年6月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ ウェットスーツはマリンスポーツやウォータースポーツをする際に寒さから身を守ってくれるだけでなく、ボードと肌の摩擦、紫外線対策、怪我防止にも …
