介護やリハビリあるある 股関節周りが硬くなると腰痛など原因に！？ー股関節周りの柔軟性を上げて並行して筋力トレーニングもやってみよう！ー 2025年4月6日 rin8818hayashi リンちゃんブログ たくさんの中からリンちゃんブログを見ていただきありがとうございます。 習慣や体のクセは日頃の姿勢に影響を及ぼすことは言うまでもなくた …
